おとなダンス部【大通】クラス2026年6月開講決定！！

全く問題ありません！むしろ「体が硬いからこそ、ほぐしたい」という方にぴったりのクラスです。 レッスンの最初は、呼吸に合わせてゆっくりとストレッチから始めます。無理な動きは一切ありません。「通い始めてから、靴下が履きやすくなった！」「肩まわりが楽になった」というお声も多いですよ。ご自身のペースで、少しずつ可動域を広げていきましょう。

ご安心ください。お申し込みのほとんどがお一人でのご参加です。 皆さん「新しいことを始めるドキドキ」を抱えてお越しになりますが、同じ音楽に合わせて体を動かしているうちに、自然と笑顔がこぼれ、和やかな雰囲気になります。「おとなダンス部」は、新しい仲間と出会える場所でもあります。ぜひリラックスしてお越しください。

はい、大丈夫です！このクラスは「40代～60代限定」の大人のための空間です。 「若い子についていけるか不安…」という心配は一切不要です。同年代だからこそ共感できる音楽や、無理のない体の使い方を大切にしています。「大人の青春」を、気兼ねなく全力で楽しみましょう！
若い人の中に入って参加するのが不安。若い人の目が気になるという人のためにこのクラスを立ち上げようと思って作りました。

誰でも最初は「リズム感に自信がない」とおっしゃいます。1部の「ゆったり基礎」では、手拍子や足踏みから丁寧にお教えしますので、気づけば自然に体が動くようになりますよ。

4月・5月の計6回の中で、別の日程に振り替えていただくことも可能です。まずは無理なく、通える日から始めてみてくださいね。

※お支払いいただいた体験料は、欠席・キャンセルされた場合でも返金はいたしかねます。ぜひ振替制度をご活用ください。